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自律神経とがん2025年08月03日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba･･･すると身体の緊張が解け、筋肉が弛緩し、呼吸が深くなり、身体の中にある免疫･･･のリラックス側に元に戻す「誘導瞑想」です。 身体や心が疲れた時や眠り･･･- 退院と抗がん剤開始 111怪しくない瞑想を開始してみる2024年07月27日ミワユータ オフィシャルブログ「あたしバンドマン。」Powered by Ameba･･･病中にすすめてるも、いろいろあるけど、瞑想。いいですね!タダだし。どこで･･･でいった時、一度立ち止まって深呼吸をししばらく呼吸に注意を向け、心の･･･
- 思ってたのと違ったこと 断食道場7日目 五色県民健康村健康道場滞在記ー20kgへの道2024年01月27日カー亜樹オフィシャルブログ「Dream Portal」Powered by Ameba･･･た! みたいな方もいるそう。 丹田呼吸の時間もある 和室の部屋では･･･の時間もある。 しずかに座って瞑想すると 心静かに過ごす時間が多くな･･･
- 心が強い人の特徴22019年11月02日ナリ心理学オフィシャルブログ「Nali Psychology」Powered by Ameba･･･められる人は心が強い。最近流行ってる「瞑想」とかは、まさにこれだと思って･･･・首動かすの禁止。・寝る禁止・呼吸オッケー・座るオッケー・横になるオ･･･
- 「新しい流れ」…もういちど人とつながりたい!2025年12月04日田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう!」Powered by Ameba･･･しく過ごせる「太陽礼拝」のやり方*マイナスイオンたっぷり!龍神様の聖なる滝で呼吸法と瞑想(２日目を予定)*体と心が喜ぶヨガ自然食講座*困難や試練から守っ･･･
- がんとリラックス2025年08月28日刀根健オフィシャルブログ「Being Sea」Powered by Ameba･･･ることは、ほとんどありませんでした。 呼吸は常に浅く、腹からゆったりと息･･･のリラックス側に元に戻す「誘導瞑想」です。 身体や心が疲れた時や眠り･･･
- 【劣等感・優越感】にとりつかれない!エドガー・ケイシー流「人と比べない生き方」2025年12月05日田宮陽子オフィシャルブログ「晴れになっても 雨になっても 光あふれる女性でいよう!」Powered by Ameba･･･を外すには◎不安や落ち込みをやわらげる呼吸法・祈り方◎ケイシー流:心が晴･･･サーチリーディング(キリスト、瞑想、古代文明など特定のテーマを探求)･･･
- 不食声優2018年11月28日大本眞基子オフィシャルブログ「House & Hatook ∞」 Powered by Ameba･･･だ、という感覚で1日に何回か、プラーナ呼吸をする。毎日の呼吸が、食事にな･･･じます。目を閉じるとすぐに深い瞑想状態に入ります。脳波がいつもと違う･･･
- 睡眠の質を上げて覚醒の土台を作る──夜のリセット時間で波動を整える2025年11月09日つだあゆこオフィシャルブログ「今日もよき日となりますように」Powered by Ameba･･･な香りと音楽を加えるようにしたら自然と呼吸が深くなり朝の直感も冴えるよう･･･で波動がスッと整います。無理な瞑想より、“良い眠り"が覚醒･･･
- #小沢祐美子ボイトレイベント11/242025年11月04日♪ ソプラノ歌手 小沢祐美子 ♪yumica ユミッツァの オフィシャル ブログ by Ameba･･･1/24(月・祝)18:00~19:15@横浜フィリアホール リハーサル室『呼吸法・瞑想・発声』を組み合わせたメソッドで 身体と心を調え 氣を良くして ･･･
